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好吃的低糖南瓜戚风蛋糕怎么做好吃又简单

好吃的低糖南瓜戚风蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

南瓜这种食物,大家并不陌生。冬天的南瓜比较好吃,南瓜作为蔬菜做法是多种多样的。南瓜可以多吃,有健胃、健脾、预防各种肠胃疾病的功效,并且有一定的药用价值。于是做了这一款低糖南瓜戚风蛋糕的菜,这一定是一道色香味俱全的一道菜,希望你有空的话都可以自己尝试做一下,更会有不同的体验。

主料

低粉 :30

辅料

玉米油 :30
糖 :40
南瓜泥 :100
牛奶30ml
鸡蛋5个

具体步骤

1.南瓜去皮蒸熟。

2.捣成泥然后称100g出来。

3.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用,蛋黄加入糖10g拌匀。

4.加入油拌匀。

5.加入南瓜泥拌匀。

6.加入牛奶拌匀。

7.加入过筛的低粉拌匀。

8.拌均匀备用。

9.分3次加入糖打发蛋清,打发至硬性蛋白即可。

10.取1/3蛋白至面糊中切拌均匀。

11.然后倒入剩余的蛋白中切拌均匀

12.倒入8寸模具抹平并轻震几下。

13.送入已经预热的烤箱160度中层50分钟

14.烤好的蛋糕立即取出倒扣在烤架上晾凉,然后切块享用吧!