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简单易学的沙拉,好吃又低脂图解

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解

我最爱吃的蔬菜排名里,有土豆的一席之地,土豆的烹饪方法多种多样,可以油炸、可以蒸烤、可以煸炒、还可以做成沙拉,小时候妈妈经常做土豆沙拉给我吃,真是童年难忘的记忆,妈妈的味道永远都忘不了。这道菜制作简单方便,宝妈们可以学会了做给宝宝吃哦~

主料

小土豆 :6个
鸡蛋 :2个
胡萝卜1根
黄瓜 :1根
火腿 :一块

辅料

沙拉酱 :适量
盐 :少许
糖 :少许
黑胡椒粉 :少许

详细步骤:

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第2张

第一步

土豆、胡萝卜、鸡蛋洗干净后蒸熟

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第3张

第二步

洗干净的黄瓜切片,加入盐、糖腌出水

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第4张

第三步

火腿切丁

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第5张

第四步

鸡蛋切小块

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第6张

第五步

熟土豆去皮切小块

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第7张

第六步

胡萝卜切丁

简单易学的沙拉,好吃又低脂图解 第8张

第七步

放入沙拉酱、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀就可以吃了

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