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水果酸奶冻,低脂又解馋,像我这种胖胖的人也敢吃图解

水果酸奶冻,低脂又解馋,像我这种胖胖的人也敢吃图解

水果酸奶冻非常简单易做,不需要任何高超的烹饪技巧,不用蒸也不用烤,煮一煮,拌一拌就可以了。是一道很可口的小零食,嘴馋的时候坐上一碗,低脂又解馋,像我这种怕长胖的人也敢吃,以前不会做的时候觉得很难,但后来自己试着做了一次,才发现原来如此的简单。

主料

酸奶 :150克
牛奶200克
草莓 :八个

辅料

吉利丁片 :30克

详细步骤:

水果酸奶冻,低脂又解馋,像我这种胖胖的人也敢吃图解 第2张

第一步

准备好食材。

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第二步

吉利丁片用冷水泡软。

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第三步

草莓洗干净切丁。

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第四步

锅中加入牛奶,放入吉利丁片,小火加热,不停的搅拌至吉利丁片完全融化。

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第五步

关火取出放凉。

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第六步

将酸奶倒入牛奶中,搅拌均匀。

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第七步

容器的底部铺上油纸。

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第八步

把拌好的酸奶糊倒进去。

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第九步

在放入草莓丁,放进冰箱冷藏三到四个小时。

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第十步

取出以后切块儿食用。