吞拿鱼沙拉(低脂减肥)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.36W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料生菜球 :自己看着办浸水吞拿鱼罐头 :多点更好吃 辅料 酸奶 :一杯丘比千岛酱 :一勺胡椒 :一点点 番茄 :适量 黄瓜 :适量 具体步骤1. 首先将所有蔬菜洗干净切好放入碗中2. 再将酸奶全部倒进蔬菜中3. 加入一小勺千岛酱,和一点胡椒粉4. OK!沙拉完成啦,早上在配上一杯新鲜的蔬果汁!营养满分 TAG标签:沙拉 减肥 好吃 吞拿鱼 低脂 吞拿鱼沙拉面包 #