鲜香的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.28K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :200 辅料蒜瓣 :适量油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.西兰花一颗,掰开洗净 2.锅中放水,水开焯西兰花 3.蒜瓣切片 4.锅中放油,油热炒香蒜片,下西兰花翻炒,放适当的盐即可 5.装盘盛出烹饪技巧大火翻炒 TAG标签:好吃 西兰花 蒜香西兰花 鲜香 #