南瓜奶酪养生包的做法 南瓜奶酪养生包怎么做

“我其实是个特别抗拒甜食的人，而且吃太甜的东西胃还特别容易泛酸，无论多么好吃的甜品，一旦甜度超出我个人接受程度，都会立马不爱。也许这也是我会玩烘焙的其中一个理由吧，可以按照自己的口感喜好来控制配方中糖分和油脂的占比和摄入。今天这款南瓜奶酪包正好符合我的要求，南瓜清香下若隐若香的蜂蜜甜，配搭南瓜奶酪夹心的浓郁，真是吃得很安心.因为我是上班族,而做面包又特别耗时,所以我一般都会采取低温发酵法,揉好的面团进冰箱冷藏十二小时以上,第二天才开始整形烤制.”

食材明细

• 奶香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 数天 （耗时）
• 普通 （难度）

南瓜奶酪养生包的做法步骤

• 1、法国老面,把所有法国老面的材料混合,套上保鲜膜后室温发至两倍大后放进冰箱冷藏过夜.

• 2、南瓜切小块蒸熟,控水,压成南瓜泥备用.

• 3、取蒸熟的南瓜泥75G和发酵好的50G法国老面加入除黄油以外的主面团中

• 4、面包机揉面的时候,准备南瓜奶酪馅.将剩余的南瓜泥加糖倒入不粘锅中翻炒,直至南瓜泥成团.

• 5、南瓜泥炒好以后,将称重好的奶油奶酪趁热加入,用刮刀搅拌均匀.密封好放入冰箱冷藏。

• 6、南瓜泥炒好以后,面团揉至能拉出比较厚的膜后,加入黄油揉至扩展阶段.

• 7、用保鲜袋将面团扎紧实,一定要把空气排净,把口子扎紧.如果面团特别黏，还可以在保鲜袋里面滴入几滴无味的色拉油，防止面团发干和发黏。

• 8、第二发酵好的面团

• 9、排气、滚圆，松弛半小时

• 10、分成75G的小面团，滚圆，松弛15分钟

• 11、取一个面团擀成中间厚边缘薄的面皮

• 12、包好馅料，类似包蛋黄酥，用虎口收口。注意把底部捏紧实。

• 13、将包好的面团轻轻压扁

• 14、间隔一定的距离摆放好，用剪刀在面团四周剪五或六个口子。然后进行二发。

• 15、二次发酵完成后，在表皮轻轻刷上蛋液

• 16、预热烤箱至180度，中层，上下火，15分钟。

小窍门

1、注意加入方子的法国老面是50G,不是所有份量的法国老面,剩余的法国老面可以放置二到三天.
2、时间充裕的亲可以不需要将面团低温发酵，这样炒好的南瓜泥奶酪馅料当天就可以使用了。