蒜香北极虾西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.32W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 北极虾 :300 西兰花 :500 辅料蒜蓉 :少许盐 :适量食用油 :适量 黄油 :一小块 具体步骤1. 北极虾去皮,洗净。西兰花去根,分成小块。分别焯水。2. 起锅后油三成热热后放入黄油,放入蒜,炒香。放入北极虾虾仁炒熟加入盐,加入西兰花。3. 按图片码盘即可。烹饪技巧剥下的北极虾皮不要浪费,可以加淀粉、面糊干炸。 TAG标签:北极 西兰花 好吃 鲜虾西兰花 #