鲜美的香菇西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
西兰花 :500
油 :适量
盐 :适量
姜 :适量
蚝油 :适量
香油 :适量
糖 :适量
大蒜 :适量
主料
香菇 :20朵西兰花 :500
辅料
淀粉 :适量油 :适量
盐 :适量
姜 :适量
蚝油 :适量
香油 :适量
糖 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.新鲜的小朵香菇洗净去跟,切十字花,姜。大蒜切片
2.西兰花撕小块,锅内加入水、盐和少许的油烧开,放入西兰花煮1分钟
3.西兰花捞出过冷水
4.香菇焯水
5.香菇焯水后捞出,挤干水分,准备好水淀粉
6.锅内加油,放入大蒜、姜爆香
7.加入香菇煸炒出香味,加盐、糖、蚝油煸炒
8.加入西兰花和少许的盐大火煸炒
9.最后加水淀粉勾芡,滴入少许的香油即可
10.香菇西兰花搭配炒出来很好吃的
香菇焯水后捞出,挤干水分,西兰花焯水,煮1分钟就可以了,不能时间太久,西兰花不容易入味,用水淀粉勾芡,可以吸收汤汁,味道好.