好吃开胃的辣味茄子烧腐竹怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
腐竹 :一把
辣椒 :2个
生抽 :适量
淀粉 :适量
葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
辣味茄子烧腐竹,就是在茄子烧腐竹的菜品中加入少许辣椒提味而成。茄子营养丰富,具有清热利尿、降低胆固醇、活血防癌的功效。腐竹是一种具有浓郁豆香味的豆制品,口感柔滑独特,能吸收汤汁。辣椒具有开胃、增加食欲的效果,加入茄子烧腐竹的菜中,令人食欲大增、十分下饭。
主料
茄子 :1个腐竹 :一把
辣椒 :2个
辅料
盐 :适量生抽 :适量
淀粉 :适量
葱 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
具体步骤
腐竹掰段,提前用温水泡发
茄子切条,辣椒切小段,葱姜蒜切碎
茄子控干,洒一些淀粉抓匀
多放些油,油热后放入茄条
炸至变软,颜色金黄盛出
锅中余油加热,放入葱姜蒜和辣椒翻炒,爆出辣味。
放入腐竹翻炒均匀
放入茄条翻炒均匀
加入生抽和盐翻炒至入味即可出锅。
腐竹要早早的泡上,最好能泡半天,完全泡发才好吃哦