家庭版-西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.97K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :两个 辅料 猪肉 :三两生抽 :适量油 :适量盐 :适量蔬之鲜 :适量 大蒜 :两瓣 具体步骤 1.准备材料:西兰花洗净撕成小片,猪肉分别切成肥肉和瘦肉,大蒜切片。 2.坐锅烧开水,滴入三滴油,放半勺盐,焯西兰花。 3.坐锅放油烧开,炸香肥肉。 4.放入瘦肉一起翻炒。 5.滴一滴生抽调味。 6.放入焯好的西兰花。 7.放入大蒜一起翻炒。 8.最后放入适量盐和蔬之鲜即可。烹饪技巧西兰花洗净后焯水保持色泽。 TAG标签:家庭版 好吃 西兰花 西兰花炒肉 炒肉 #