家常菜肉炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.3W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :250 猪肉 :150 辅料蚝油 :1勺盐 :1勺糖 :少许油 :2勺 具体步骤 1.把瘦肉切前用少许的盐和糖腌制 2.西兰花掰成小块,洗净,用开水焯一下,水中滴几滴油 3.锅里放入适量的油爆炒猪肉 4.猪肉煮熟后下入西兰花翻炒 5.然后下入少许的盐和糖翻炒入味 6.最后下入蚝油翻炒均匀即可 7.已经做好的成品烹饪技巧西兰花先用开水焯一下,炒的时候比较好看不用煮太久,猪肉用糖和盐腌制,炒出来的肉不会太老 TAG标签:肉炒西兰花 西兰花 家常菜 好吃 #