家常西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.46W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1颗 五花肉 :2两 辅料红椒 :1个 姜 :少许生抽 :2匙食盐 :适量蒜 :少许 具体步骤1. 西兰花洗净切成小块,焯水备用;红椒也洗净切成小块备用;2. 五花肉去皮切片备用;3. 炒锅加热后放少许油,放入姜蒜末炒出香味;4. 放入肉片翻炒,放一匙生抽,待肉片变色即盛出;5. 再热锅放少许油,下红椒、西兰花翻炒,略翻炒后放一匙生抽和少许食盐继续翻炒;6. 将炒好的肉片下锅一同翻炒后即可出锅。 TAG标签:炒肉 家常 西兰花炒肉 好吃 西兰花 #