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「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

西兰花300

辅料

油 :适量
干辣椒 :适量
生抽 :适量
花椒适量
盐 :适量
白糖 :适量
葱姜蒜 :适量

具体步骤

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花洗净后切成小朵,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.入开水锅中氽烫至熟,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.捞出过凉水,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.葱姜蒜切成片,干辣椒切成小节,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.锅里倒适量的油,放花椒粒炒,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第7张

6.再放葱姜蒜和干辣椒炒香

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入西兰花翻炒,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第9张

8.加适量的糖,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第10张

9.加适量的生抽,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第11张

10.加适量的盐,

「家庭版」素炒西兰花怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒均匀即可出锅。

烹饪技巧

因西兰花已提前氽熟,所以要快炒出锅,否则菜就会太软了,影响口感