准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
西兰花 :
300 辅料
油 :
适量干辣椒 :
适量生抽 :
适量 花椒 :
适量盐 :
适量白糖 :
适量葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.西兰花洗净后切成小朵,
2.入开水锅中氽烫至熟,
3.捞出过凉水,
4.葱姜蒜切成片,干辣椒切成小节,
5.锅里倒适量的油,放花椒粒炒,
6.再放葱姜蒜和干辣椒炒香
7.倒入西兰花翻炒,
8.加适量的糖,
9.加适量的生抽,
10.加适量的盐,
11.翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧
因西兰花已提前氽熟,所以要快炒出锅,否则菜就会太软了,影响口感。