DIY美食-苦瓜炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.47W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 苦瓜 :1根 猪瘦肉 :150 辅料生抽 :适量生粉 :适量鲍鱼汁 :适量油 :适量 大蒜 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备瘦肉和凉瓜 2.凉瓜洗净切片 3.瘦肉切片 4.腌瘦肉,用生粉和生抽腌入味 5.热油锅炒香蒜蓉 6.下瘦肉翻炒 7.炒至肉色变白下凉瓜翻炒 8.炒至瓜变软熟下鲍鱼汁提鲜 9.下盐和鸡粉调味出锅烹饪技巧凉瓜只要稍为炒几个就可以了,不要炒过了。 TAG标签:美食 diy 苦瓜炒肉 炒肉 好吃 苦瓜 #