准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
丝瓜 :
400 鸡蛋 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量干
枸杞 :
适量 具体步骤
1.鸡蛋打散, 干枸杞泡水
2.鸡蛋液中加一小勺水,搅匀,锅热倒油后,先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟,盛出
3.丝瓜洗净,削去外皮,切成滚刀块
4.再次将锅烧热, 点少许油, 下丝瓜和泡软的枸杞急火快炒约半分钟,然后倒入鸡蛋,炒匀,出锅前勾薄芡,关火后加盐拌匀即可
5.丝瓜从入锅到加鸡蛋到出锅,一共约一分钟就可以了。
烹饪技巧
现切现炒,切好后马上入锅不要放鸡精、香油