准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟我们通常煮菜都是荤素搭配的,但是很多减肥的女生都喜欢吃素的,那为了让素菜更加好吃,就会采取素菜炒素菜的方式,让素菜更加好吃,更有味道,茄子和青椒都是很健康的素菜,两个素菜相炒,使得整个素菜更加好吃,青椒蒸茄子绝对是减肥精选。
主料
茄子 :
1根 柿子椒 :
1根 辅料
色拉油 :
适量食盐 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量 花椒 :
适量干辣椒 :
适量五香粉 :
适量 具体步骤
青椒洗净,切成斜刀,还有蒜、姜
茄子有盐水泡5分钟,然后切成细丝
锅内放入底油,然后放入蒜辣椒爆香
放入切好的茄子翻炒,放盐,还有五香粉
放入青椒,继续翻炒
多炒一小会,就可以出锅了