准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟这道茄子炒青椒是我会经常做给我们家人吃的菜,味道特别的棒,我家宝宝的嘴是特别的挑,为了让他更健康一点,我可是尝试了各种各样不同的菜,小孩子偏食就会很担心他的健康,大家也来学一学吧,大人们也是可以吃的,味道很让人流连忘返,你会喜欢的。
主料
茄子 :
3根 青椒 :
2个 辅料
油 :
适量盐 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1.准备食材,洗净备用。
2.茄子滚到切,青椒切条。
3.起锅入油。
4.油锅热后倒入茄子
5.爆炒,变色后放入青椒.炒2,3分钟后淋些高汤,即可调味出锅了
烹饪技巧
都是蔬菜,所以适合快炒。茄子是很吃油的,所以油要比平时多放点。