准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
肉馅 :
适量 四季豆 :
适量 橄榄菜 :
适量剁椒 :
适量葱末 :
适量蒜末 :
适量 辅料
料酒 :
适量 酱油 :
适量盐 :
适量糖 :
适量鸡精 :
适量 具体步骤
1. 在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
2. 起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
3. 再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
4. 将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
烹饪技巧
如果你正在减肥,请不要试图尝试此菜,最直接的后果是,你无法控制自己盛取米饭的碗数!