准备时间:
23分钟 烹饪时间:
43分钟香葱烩腐竹,腐竹是一种非常好吃的食物,许多研究谁的资料都表明,否则能调节我们的生长激素水平,更好的保障我们类似分泌系统的协调,而且对我们的脑也有重要的补充能量作用。所以,干爽的香葱烩腐竹对我们是十分有好处的,大家在业余时间可以亲自制作。
主料
腐竹 :
80 瘦肉 :
40 辅料
香葱 :
10 具体步骤
腐竹泡发
洗净切段,沥干水份,香葱洗净切段,瘦肉洗净切薄片,放点生抽和料酒搅拌均匀,腌制片刻,.热锅倒油,放瘦肉煸香
放腐竹翻炒片刻,放盐翻炒均匀
放生抽翻炒均匀
放葱段翻炒至断生即可
起锅装盘