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好吃的凉拌木耳花菜怎么做好吃又简单

好吃的凉拌木耳花菜怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

凉拌木耳花菜是用花菜和木耳两种主要的原材料加工制作而成的,木耳是一种营养非常丰富的食材,在日常餐桌上经常可以见到的蔬菜,花菜也是含有丰富的维生素,口感清脆可口,炎热的夏天来一份凉拌的木耳花菜是一个不错的选择,营养美味

主料

木耳 :适量
花菜 :适量

辅料

盐 :适量

具体步骤

将花菜洗净,把花菜掰成小块。

木耳提前泡发,洗净。

黄瓜洗净,切片备用

烧开水放入少许盐,再倒入花菜焯水,焯熟,捞出过凉水,沥干水分。

将木耳焯水备用。

全部食材放入大一点的容器里。

加入盐和鸡精、淋入香油调味。

搅拌均匀即可食用。