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美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

干烧鲳鱼是一道特色美食,它对鱼的做法不同于其他的做法,此鱼因为是干烧而制成的,所以肉质细腻,干烧而汤浓,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口,可谓是鱼中圣品。鱼肉美味鲜香,并且肉质所含热量低于其他各种肉类,容易吸收,营养丰富。

主料

鲳鱼 :4条

辅料

油 :适量
米醋 :适量
料酒 :适量
糖 :适量
盐 :适量
辣椒 :适量
葱姜 :适量

具体步骤

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.锅烧热,加入适量油,放入葱姜辣椒爆锅。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.料酒。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.加入炸过的鲳鱼,加入适量料酒翻炒。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.加入生抽。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.炖入味。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.加入适量生抽,改中火炖一会。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第8张

7.加入适量盐和糖。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第9张

8.加入少量水。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第10张

9.加入少许米醋。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第11张

10.加入辣椒关盖炖一下,拷干水分。

美味的干烧鲳鱼怎么做好吃又简单 第12张

11.成品图。

烹饪技巧

1、鱼肉质细腻,味道鲜美,干烧成菜,味最清腴,鲜嫩可口2、微火慢焖,令滋味充分渗透于鱼肉之内,先出鱼,后收汁、成品卤汁紧抱,油润红亮。火力不要过旺,避免糊底,影响质量;3、因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克