养颜的莲子银耳汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.35W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料新鲜莲子 :2朵 银耳 :20 辅料 冰糖 :适量 具体步骤 1.准备好食材,还有冰糖忘记拍了。 2.剥好莲子。 3.银耳用温水泡发,摘洗干净。 4.把银耳放入电炖锅,倒入适量的水。 5.盖上盖子,煮。 6.银耳煮烂了放入莲子。 7.放入冰糖,盖上盖子,继续煮。 8.时间到,莲子银耳汤做好了。 9.盛一碗,开吃了~烹饪技巧先煮银耳,银耳煮烂了再放入莲子。 TAG标签:莲子银耳汤 银耳汤 好吃 莲子 养颜 #