养生的红枣莲子银耳汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.79W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 银耳 :适量 辅料 冰糖 :适量 红枣 :适量 莲子 :适量 具体步骤1. 将3种东西洗净,稍浸泡半小时。2. 把银耳的蒂去掉。3. 加上适合的水,小火炖3小时。4. 加冰糖,至融化,皆可。 TAG标签:红枣 养生 莲子 好吃 银耳汤 红枣莲子银耳汤 #