养颜银耳桃胶甜汤怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

养颜银耳桃胶甜汤可谓是一道清凉解热又美容养颜的精品汤类，银耳富有丰富的胶原蛋白，是女性朋友为了美容养颜经常添加在汤里的滋养物，而桃胶不仅对皮肤好，在炎热的天气里能让人从闷热烦躁的情绪中解脱出来，因此，爱美的女性朋友可千万不能错过。

主料

红枣 ：10粒
桃胶 ：30
银耳 ：1朵

辅料

水 ：1000毫升
冰糖 ：100

具体步骤

1.准备好所需要的材料

2.用清水把桃胶和银耳分别泡开（桃胶泡的时间相对长些，要看大小）

3.红枣去核切碎

4.银耳去掉水份掰碎

5.把泡好的桃胶清理干净

6.锅里放入水、银耳、红枣、冰糖

7.盖上盖子开大火开始煲，水开后改小火慢炖

8.把桃胶倒入再炖20分钟，就做好了

烹饪技巧

1.桃胶具有水溶性，炖的时间不宜过长2.可以应个人的口味添加牛奶或其它配料