美容养颜的胡萝卜银耳汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

富含多种维生素的胡萝卜，清甜的味道和爽脆的银耳煲成美味的汤，胡萝卜银耳汤，这道美食有清热解毒，润肺化痰的功效，加入红糖，女性长期使用，可以有美容养颜的功效，红糖可以缓解经期间的不适。三种食材混合在一起，清甜的味道，生津解渴，美容养颜。

主料

胡萝卜 ：1个
银耳 ：20

辅料

红糖 ：适量

具体步骤

银耳先泡发

胡萝卜切好，再连同泡好的银耳加入适量水放入电饭煲中

然后放入电饭煲中煮半小时即可

半小时后，加入红糖调味即可