准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
海鲈鱼 :
1条 辅料
油 :
适量 姜 :
适量葱 :
适量 甜面酱 :
适量 胡椒粉 :
适量料酒 :
适量盐 :
适量 淀粉 :
适量蒜 :
适量 具体步骤
1.海鲈鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净沥干.
2.在鱼的两面各划三刀,撒些淀粉.
3.锅里油热,放入海鲈鱼
4.两面煎透
5.加料酒,姜,葱,蒜,放适量清水
6.放入2小勺的甜面酱,大火煮开,中火煮8分钟左右.
7.加点胡椒粉,盐,大火收汁.
8.撒些葱花即可.
烹饪技巧
1.煮鱼的时间不要太长,太长了鱼肉会变老.2.没有甜面酱,可以放酱油。3.甜面酱比较甜,糖可以不用放了。4.糖尿病人别用甜面酱做。