炒素鲜鱿怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.87W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 杏鲍菇 :300 辅料 青椒 :3个 黑木耳 :10 白果 :10棵 鹌鹑蛋 :10个 具体步骤1. 杏鲍菇飞水,黑木耳泡发,鹌鹑蛋煮熟、白果去芯煮熟;青椒去仔切片2. 将杏鲍菇切成鲜鱿状,开油锅两面煎透3. 将其他配料炒熟、调味,加入杏鲍菇、蚝油,盖锅盖焖3分钟——好啦! TAG标签:鲜鱿香菇炒蛋 好吃 炒素 #