美味的鲜鱿鱼炒菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

鱿鱼相信现在很多朋友都喜欢吃吧，不管是把鱿鱼拿来烧烤、油炸、或者是烫火锅，又或者是拿来炒火爆鱿鱼都是非常的美味，反正我个人是比较喜欢吃鱿鱼的，但是有些人吃不惯那个味道。这一次我要换个口味吃，不吃火爆鱿鱼，吃一个美味的鲜鱿鱼炒菜。

主料

卷心菜 ：200
油菜 ：200
鲜鱿鱼 ：500

辅料

大蒜 ：适量
油 ：适量
盐 ：适量
生抽 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.菜洗净切好，鱿鱼提前用沸水煮

2.锅放油和蒜爆香

3.倒入菜炒熟

4.在倒入熟鱿鱼

5.放盐和味精

6.生抽

7.炒到熟起锅装盘

烹饪技巧

无