双椒炒鲜鱿怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.8W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 鱿鱼 :1条 辅料姜蒜 :适量鸡精 :适量糖 :适量盐 :适量水淀粉 :适量 具体步骤 1.1.准备原材料:鱿鱼去掉内脏洗净切条、青红椒切丝、切点姜丝和蒜片; 2.2.鱿鱼入锅焯水备用; 3.3.锅内入油煸香姜蒜; 4.4.放入青红椒丝煸炒至软; 5.5.加入鱿鱼、盐、糖、鸡精快速翻匀; 6.6.水淀粉芶芡便可出锅。烹饪技巧鱿鱼要快炒,不然炒老了口感发硬。 TAG标签:炒鲜 双椒 好吃 #