准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
午餐肉 :
1/3段 土豆 :
1个莲藕 :
半节花菜 :
半棵 千张 :
1张 木耳 :
10朵 鱼丸 :
5颗土豆粉 :
1包 香菇 :
5朵 辅料
香芹 :
2棵 辣椒 :
5个生姜 :
少许 香菜 :
5棵 青椒 :
3个 大蒜 :
6瓣 花椒 :
少许清油火锅料 :
一袋葱 :
一根 具体步骤
1.当季新鲜莲藕切薄片。
2.土豆切粗条,冷水浸泡去淀粉。
3.土豆粉开封取出,冷水浸泡。切忌热水,以免泡过,没筋道。
4.花菜手掰小朵备用。
5.午餐肉切片,电饼铛无油煎至两面变色。
6.香菇一切四半,焯热水备用。
7.千张切宽条,焯热水备用。
烹饪技巧
无