准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟鱼本身是一种低热量的食物,所以多吃也不会怎么样而且鱼的营养价值还很高,所以经常吃鱼是有好处的。今天我们要说的这个是平鱼,很多人都吃过,不过不同的鱼可能有不同的做法,我们今天要说的做法就是清蒸平鱼,一起来看看吧。
主料
平鱼 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量大料 :
适量 花椒 :
适量 大葱 :
适量 姜 :
适量生抽 :
适量 具体步骤
1.平鱼去除鱼鳃、内脏
2.斜片刀口,并抹点盐
3.准备葱姜花椒大料
4.将辅料全部塞到鱼肚中,倒点生抽,蒸锅的水烧开后,将鱼放到屉上,蒸10分钟即可
5.蒸好后,撒上香菜即可开吃啦
6.成品
烹饪技巧
水开后再放鱼,以免鱼腥