准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
青椒 :
200 带鱼 :
300 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量油 :
适量蒜头 :
适量生抽 :
适量料酒 :
适量葱 :
适量 具体步骤
1.青椒洗净切粗丝。
2.葱姜蒜切碎备用。
3.带鱼事先入锅中加入适量的油煎至两面金黄。
4.热油炒香葱姜蒜。
5.加入青椒炒香。
6.炒至青椒香味出来,变软。
7.加入煎好的带鱼一起大火翻炒。
8.淋入生抽,料酒,盐炒至入味即可,最后撒上葱花关火。
9.装盘上菜了。
烹饪技巧
带鱼先煎过,再炒的话不容易散掉。