白果树叶的功效与作用

俗话说得好，民以食为天。在这个快速发展的时代，生活节奏也越来越快，现代人是非常注意饮食健康的，同时各式各样的食材深入到人们日常生活中。以前会有很多人们经常能接触到的食材，但不会食用所以都会扔掉，是因为人们对于一些食材的了解并不多。比如说白果作为一种药材广泛运用在中药中，但是很对人都不知道白果树叶也是非常有用的一个食材。那么，白果树叶的功效与作用是什么呢？接下来，由我带领大家阅读下面的内容去了解一下吧。

一、白果树叶的功效与作用

1、白果树叶能提高记忆力

白果树叶是一种能健脑益智的保健食材，它能提高人类脑细胞活性，促进脑部发育，也能提高记忆力，另外白果树叶中含有的甙类物质和黄酮类物质还能延缓大脑衰老，对老年痴呆的记忆力下降等不良症状有很好的预防作用。

2、白果树叶能预防心血管关病

白果树叶中含有一些酚类物质和黄酮类物质，还有一些胆碱和多种氨基酸，这些物质进入人体以后可以清理身体内的胆固醇，也能软化血管，更能加快血液循环，另外它能预防血管老化，对人类高发的中风、心绞痛以及血栓和冠心病等常见疾病有很好的预防作用。

3、白果树叶能美容

美容也是白果树叶的重要作用之一，它含有的黄酮甙和氨基酸都是合成胶原蛋白的重要物质，人们食用白果树叶以后可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，也能抑制黑色素沉积，能起到不错的美白作用，另外白果树叶还能促进血液循环，提高皮肤的抗氧化能力，能在延缓皮肤衰老的同时，预防皮肤暗黄和痤疮等不良症状的出现，经常食用可以让人们的皮肤越来越好，美容作用十分明显。

二、白果树叶的介绍

银杏科落叶乔木银杏叶子的俗称。叶在长枝上螺旋状散生，在短枝上簇生，柄长三至十厘米。叶片淡绿色，扇形，无毛，有多数两叉状并列的细脉，上缘宽五至八厘米，浅波状，有时中央浅裂或深裂。秋季采收，除去杂质，洗净晒干储藏或鲜用。以色黄绿、完整者为佳。味苦、甘、微涩;性平、有小毒。归心、肺、脾经。具活血养心、敛肺涩肠功效。内服治胸痹心痛、喘咳痰嗽、泄泻痢疾等。

种子核果状，椭圆形至近球形，长2.5-3.5cm，径约2cm;外种皮肉质，有白粉，熟时淡黄色或橙黄色;中种皮骨质，白色，具2-3棱;内种皮膜质，胚乳丰富。花期3-4月，种子成熟期9-10月。

通过上面的文字内容对“ 白果树叶的功效与作用”进行了分析和解答，同时普及了关于白果树叶的知识给大家。白果树叶是银杏叶子的俗称，同时它是一种能健脑益智的保健食材被人们广泛的在日常生活中食用。白果树叶有提高记忆力、预防心血管关病等作用。对于许多的爱美人士来说，食用白果树叶能够美白养颜，比一些高档的护肤产品还要好，最重要的是白果树叶是自然食材具有健康的保证。因此，白果树叶具有很多很好的功效和作用，希望大家能食用。

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