关于【随意的午餐】虾皮鸡蛋炒面的餐饮精选

“本来想用这种宽面煮成汤面来吃的，结果莫名奇妙的弄成了炒面，呵呵...就像人生一样，永远都不知道下一刻会发生什么事情，，似“计划总赶不上变化”。。。第一次炒这样的面吃，味道还真好，面吃起来QQ的，很有嚼劲，也算是自己的意外...

“简介：营养、方便材料：随意（隔夜饭、鸡蛋、鲜肉、火腿肠、白菜、西兰花、胡萝卜；盐、鸡精、鲜酱油、干椒、耗油、生粉等）”食材明细主料隔夜饭（适量）辅料鸡蛋（适量）鲜肉（适量）火腿肠（适量）白菜（适量）西兰花（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）鲜...

“算是一快手餐，适合一个人时填肚子这类炒面都大同小异！”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（2个）面条（适量）青菜椒（适量）胡萝卜（适量）大葱（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适量）姜（适量）蒜末（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮鸡蛋炒...

“白菜营养成分丰富，富含胡萝卜素，维生素B1、维生素B2、维生素C，粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。虾皮又是超级的补钙专家，鸡蛋富含高蛋白质、钙质和卵磷脂，对人体滋补多多。所以，这三样食材构成了营养丰富的菜色，既...

“爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想...

“营养丰富、入水即熟的虾仔面特别适合早餐吃，用时短，有滋味，恰好能打开沉睡一夜的胃口。不论素食还是荤食，老少皆宜。”食材明细主料虾仔面饼（2块）午餐肉（1块）油菜（4棵）辅料香葱（少许）水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）午...

食材明细主料意大利面（250g）辅料白菜叶（2片）小米辣（2个）姜（1片）蒜瓣（2颗）鸡蛋（2个）调料盐（1小勺）鸡精（1/2勺）生抽（1勺）食用油（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒意面的做法步骤1、做的两人份的。2、起锅烧水，水开放入意大利面。...

食材明细主料鸡腿（两个）辅料胡萝卜（半根）土豆（一个）干豆腐（两张x）香菇（五朵）青椒（一个）木耳（五朵）红椒（一个）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）鸡腿随意炖的做法步骤1、鸡腿洗净切成小块2、开水烫熟捞出！3、所用材料切成片备用4、锅中...

“周末午餐不知道要吃些什么问LG他说午餐就来个午餐肉吧LG有时候也挺幽默的就随便做个菜配搭白饭也一样好吃”食材明细主料午餐肉（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、原料：午餐...

食材明细主料鸡蛋（2个）辅料虾皮（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打散加入葱花。3、放入虾皮。4、锅中放入油到入虾皮鸡蛋液。5、翻面。6、斩碎。7、成品。...

“徽菜：在我二十多年的印象里，一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧，家里请客，吃完后，看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似...

食材明细主料莜面（50克）白面（100克）西红柿（1个）辅料剩菜（2汤匙）葱花（1段）大蒜（2个）盐巴（6克）鸡精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）随意面条的做法步骤1、把莜面和白面揉成面团搓条2、这个是把西红柿炒炒出汁。3、这个是把西红柿...

“几天不吃米饭，就周身不自在，肚子一饿，首先想到的就是吃饭，饭桶啊，吃饭呢就得有菜，冰箱肉类解冻是来不及了，就搜搜不用解冻的呗，木耳吧，趁米饭下电饭锅后赶忙用热水泡，鸡蛋不用解冻，可以煎薄片，加上少许兰豆、大蒜还有一点，凑合起...

“简单方便又营养，食材随意加，它就是鸡蛋随心杯”食材明细主料熟芝麻（少量）香油（少量）鸡蛋（2只）小号蛋糕纸杯（2个）鲜酱油（少量）辅料葱（1根）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）早餐鸡蛋随心杯的做法步骤1、准备好鸡蛋和蛋糕纸杯2、鸡...

“这个时节渔民出海有些困难，天气不好出海也很危险，鲜活的皮皮虾不好买了，只能买了些冷冻的皮皮虾肉，当然了，跟鲜活的肯定不能比了，口感和味道都略逊一筹。但是用来炒菜做汤也不错，能提鲜，下面分享个皮皮虾肉炒鸡蛋，快手方便，也...

食材明细主料挂面（适量）木耳（四朵）鸡蛋（一个）香菇（一个）辅料小葱（两根）蚝油（适量）色拉油（适量）酱油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）黄豆酱（适量）酱香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐面的做法步骤1、木耳切小，香菇切小，小葱切碎。2、锅里放油烧热...

食材明细主料鸡蛋（2个）手抓饼（2张）辅料午餐肉（100g）奶香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）午餐肉鸡蛋饼的做法步骤1、在面板上撒上面粉，将手抓饼从冷冻室取出，去掉保鲜纸，放在面板上回温。等到手抓饼变得柔软可以擀开的时候，擀成大...

食材明细主料猪肉（适量）猪肝（适量）蒜末（适量）鸡蛋（适量）淀粉（适量）辅料盐（适量）味精（适量）姜粉（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）红曲粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蛋皮猪肝午餐肉的做法步骤1、猪肉猪肝比例五比一，加水淀粉放入调...

“小孩特爱火腿，午餐肉，培根等腌制品，老公是不让吃的，倒是我偶尔会买点让他们解解馋。”食材明细主料剩米饭（3碗）午餐肉（120g）鸡蛋（2个）冷冻青豆（半碗）葱（2根）胡萝卜粒（适量）辅料生抽（1.5茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（1.5大匙）咸香（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料意面（100g）辅料虾皮（10g）青菜（5颗）肘花火腿（半根）番茄酱（2大勺）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮意面的做法步骤1、水烧开，放入意面，加少许香油2、放入虾皮，少些盐，加一点胡椒粉煮至意面完全煮，捞起备用3、意面上淋...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟虾酱炒鸡蛋是鸡蛋和虾酱一起制作而成的，无论是虾还是鸡蛋，在营养界都是不错的产品，虾，多吃可以补充蛋白质，碳水化合物，鸡蛋可以促进骨骼发展，加快钙的吸收，二...

“午饭不想做太麻烦的菜,就一个午餐肉炒蛋也可以吃到两碗饭哦~简单又好吃.”食材明细主料午餐肉（2）鸡蛋（1个）辅料盐（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）午餐肉炒蛋的做法步骤1、准备需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,...

食材明细主料洋葱（半个）午餐肉（半盒）鸡蛋（5个）葱（3根）辅料白糖（一匙）盐（小许）生抽（一匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱午餐肉炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱和午餐肉切粒。2、鸡蛋打散，加入葱粒，盐，白糖，生抽，搞拌均匀。3、起油锅，下洋...

“听说吃饺子长秋膘，吃黄瓜越吃越瘦……于是我决定还是吃多黄瓜”食材明细主料荞麦面（4两）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）辅料麻油（适量）酱油（适量）花椒油（适量）香醋（适量）鸡精（适量）辣椒面泼子（适量）香菜（适量）大蒜（适量）麻辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）...

食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（适量）大葱（适量）辅料花生油（2勺）盐（少许）十三香（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮大葱炒鸡蛋的做法步骤1、成品。2、准备好鸡蛋.虾皮。3、大葱切好。4、虾皮清洗干净。5、所有食材放入一个碗...