家常咖喱青菜豆腐 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟
青菜 :130
油 :2汤勺
盐 :0.5勺
味精 :0.5勺
这道家常咖喱青菜豆腐汤主要食材有青菜,豆腐,咖啡豆等。做法十分简单,味道十分鲜美,营养俱佳。我们都知道青菜含有很高的维生素,豆腐含有镁,钙,磷等微量元素,对人体的健康十分有利。此外,还加有咖啡豆,使汤带有略有苦味,喜欢喝咖啡的朋友,也一定会喜欢这道汤。
主料
豆腐 :300青菜 :130
辅料
咖啡块 :30油 :2汤勺
盐 :0.5勺
味精 :0.5勺
具体步骤
食材:豆腐、青菜(已清洗切开)、咖喱块
将豆腐撕开包装,用刀划开,待用
在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒
接着,合入豆腐翻炒一下
然后,搁入咖喱块
加适量的清水煮开煮至青菜断生
最后,加0.5勺盐,加0.5勺味精,调味翻匀,即成。