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家常雪地马蹄怎么做好吃又简单

家常雪地马蹄怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

荸荠(马蹄) :160
鲜竹笋 :80
鸡蛋清 :4个

辅料

食油 :21/2汤匙
牛奶120毫升
太白粉(生粉) :11/2茶匙
嫩豌豆 :1汤匙
香菜(芫荽) :1棵
胡椒粉少许
糖 :3/4茶匙
盐 :3/4茶匙

具体步骤

1. 荸荠洗净,削皮切片。香菜切末,备用。

2. 鲜竹笋剥掉外衣,削皮切片,略汆候用。

3. 鸡蛋清、牛奶、太白粉拌匀。加入1/2分量的盐、糖、胡椒粉调味拌匀。

4. 锅烧热,下油1 1/2汤匙,放入蛋清混合料,快速拌炒至凝固后备用。

5. 油锅再次加热,下油一汤匙,放入荸荠片、竹笋片、嫩豌豆和余下的盐、糖、胡椒粉等。拌炒至熟后盛入上菜盘,铺上炒好的蛋白,撒上香菜末,即可上桌。