马蹄蜂蜜雪梨饮怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时

马蹄蜂蜜雪梨饮可以消除人的疲劳，这道美食最好早上喝，它既可以养颜还可以排毒，还可以增强人一天的精神，功效作用方面，性甘、微寒，具有散风热、平肝明目、消咳止痛的功效，还可以治疗咳嗽而且效果很明显。

主料

马蹄 ：2个
雪花梨 ：半个

辅料

蜂蜜 ：适量

具体步骤

1.两个马蹄去皮，半个雪梨洗净切块

2.放入BB煲内加入清水没过食材

3.盖上盖子选择快炖

4.一个小时左右，雪梨已经变色变软，汤汁有些减少即可

5.待温热后加入适量蜂蜜调味即可

烹饪技巧

我用的宝宝的BB煲，不是很大，所以用量有点小，要是用大一点的锅煮，可以增加一倍的量。