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营养的养生保健粥怎么做好吃又简单

营养的养生保健粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟

吃腻了那些简单的。朋友们,你们都该换换口味啦!今天我就来跟大家分享一道非常营养且又健康的粥吧,它就是好吃的《养生保健粥》,可以根据自己的个人口味来制作哦!同时你也可以分享给你的家人,你身边爱你的人哦!让你们的关系更密切一些吧。快点试着去做一下这道美味

主料

大米 :适量

辅料

鸡肉 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
葱 :适量

具体步骤

:将大米淘洗干净,放入锅内,加水2000克,烧开后用小火煮成粥

鸡肉放入另一只锅内,加姜片和水,烧开后小火煮熟,捞出晾凉,把鸡肉撕成丝,再用葱末,盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。

把调好味的鸡丝倒入粥锅内,用文火稍煮一会儿,撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯,也可不加香菜末

烹饪技巧