不油腻改良版回锅肉怎么做好吃又简单
回锅肉是一道传统的家常菜，属于川菜中的经典，为什么叫回锅肉呢，因为它是先把肉水煮过后再回锅炒，所以叫回锅肉，风味独特，和其他小炒肉的味道不同，但五花肉吃多了难免会觉得有点腻，这道改良版回锅肉就解决了这一问题，成菜咸鲜可口，搭配甜椒和洋葱一起吃，一点都不腻。
主料
五花肉 ：500辅料
青红椒 ：3个洋葱 ：1个
具体步骤
五花肉500g, 切成4个长条。
刚剪下的蒜苗，摘洗干净。
五花肉冷水下锅，加2汤勺料酒，煮滚后15分钟关火，倒掉水及血沫，洗净肉。
锅内加冷水，重新放入洗净的肉，加花椒，大料及姜同煮。
煮至肉皮变透亮，插一根筷子很容易插进去时即可。大约需要20分钟左右。
青蒜切小段，豆豉一掌心直接倒在菜板上，切成碎沫。
红的是菜椒，绿的是辣椒，我们不是特别能吃辣，所以菜椒多，辣椒少。爱吃辣的朋友可自行调整。 椒们切小块。
洋葱一个，拨皮以后，用冷水冲一下，切成块。要切掉长须的地方，不然不容易炒散。
肉捞出后，冷水冲一下，切成2-3毫米厚的片。
全部的肉，切好片后，过一下冷水。
锅中放油，油热后，下肉片儿爆炒。 3分钟起锅。
爆好的肉肉。这时就已经爆出来一部分肉里的油了。
刷干净锅后，热锅凉油下洋葱，炒至洋葱煸软出水。
加豆豉沫，豆瓣酱，甜面酱，白糖，及以汤勺鸡汤。
加肉片，让酱汁充分裹匀肉片。因为先爆过洋葱，所以，并无糊锅底的现象发生。
加青红椒翻匀后，最后加蒜苗，略炒几下即可出锅。
炒匀后，出锅即可。我爱吃甜椒的味道，所以炒的比较生。真的不腻口哦。
我这的五花肉都是长方形的，所以500g刚好切成4条。回锅肉回锅肉，一定要回锅以后，出来的味道才对。
