准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
麻
豆腐 :
半斤 辅料
雪里蕻 :
50 青豆 :
50干辣椒 :
20小香葱 :
10生抽 :
适量老抽 :
适量盐 :
适量鸡粉 :
适量 色拉油 :
适量 具体步骤
1. 青豆洗净,雪里蕻切段,干辣椒切段
2. 将生抽、老抽、盐、鸡精与麻豆腐拌均,上锅蒸8-10分钟
3. 小葱切末
4. 锅里放油,五成热时,下入蒸好的麻豆腐翻炒,炒至稀稠适中即可。出锅时把小葱撒在麻豆腐上,另起一锅把油烧热,将干辣椒炸出糊香味后淋在小葱上即可。
烹饪技巧
1,麻豆腐上锅蒸制,减少炒制时间;2,用色拉油比羊油更健康;3,小香葱代替韭菜,香味更加浓郁