生姜加红糖治拉肚子吗，我来告诉你

我们都知道红糖一直都有它独特的功能，比如说可以帮助我们在来月经的时候舒缓宫寒。也就是说红糖有祛寒的功能，那么在拉肚子的时候，能喝红糖吗？其实是可以的，但是一定要加入生姜，因为这样才能起到治拉肚子的作用。今天我们就来看看生姜加红糖如何治拉肚子吧！

一、生姜加红糖治拉肚子吗

拉肚子是可以喝红糖水的，但是红糖姜水一定要用沸水冲泡或煮服，因为红糖里含有杂质，如果食用不当也是会造成拉肚子的。红糖姜水有暖胃的作用，对脾胃虚寒的引起的拉肚子的人来说有帮助。

对于小儿拉肚子，要少量喝红糖姜水，如果喝的量比较多的话，糖分会加重宝宝胃肠道负担，不利于腹泻治疗。但是，在水杯中放入几勺红糖，再放入少许食盐，用热水泡开，立即服用，可以缓解由腹泻引起的虚脱症状。

二、红糖姜水的做法

1、把生姜的皮用扣除，切成薄薄的片，再切成细丝，然后剁成末末备用。

2、锅里放入开水，煮沸后放入姜末，煮一会儿后再放入适量红糖。要根据水量的多少放，太多会过甜，太少了就失去滋味了。

3、放入红糖后要用小火继续煮10分钟左右，然后盛到碗里趁热喝下。不要等着放凉了再喝，那样效果就差很多了。

4、选择红糖时，不要选散状的，也不要选浅红的，最好选硬点、大块而且颜色深红的比较纯正。还要看清包装上的QS标志，应该有明确的生产厂家、地址、电话、卫生合格编号等，生产日期也要新一些的比较好。现在还推出了孕妇红糖、产妇红糖、姜汁红糖等，可以根据自己需要进行选择。

5、红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效，月经期间更是有助子宫废物排出，能缓解腹胀、腰紧症状。

三、腹泻时的注意事项

1、腹泻的患者不能吃坚硬的东西，否则容易破坏患者胃肠道的薄膜，例如坚果类的食物。应该选择细软、易消化、少渣的食物，例如面食、小米粥等，特别要注意的是对于粗纤维多的食物，例如水果、蔬菜等，也要尽量少吃，避免在腹泻过程中，患者出现虚脱的情况。

2、腹泻的患者禁止吃油腻的东西，应该选择清淡饮食，在炒菜的过程中尽量少放油，也不能吃奶油、牛油、核桃仁等多含脂肪食物，以免加重腹泻。

至此，你明白了生姜加红糖治拉肚子吗的原理了吗？是不是又学到了不少知识了呢？如果你觉得这是一个好的法子，不妨在家中多备一些红糖吧！这样不仅能够帮助你舒缓月经时候的宫寒，还能帮助你在拉肚子的时候治疗一番呢。行动起来，让家人有更多保障吧！