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改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解

个人很喜爱吃茄子,经常会在外面点红烧茄子吃,虽然好吃,但是吃起来太油了。尝试了一下自己在家做,做了几次后,现在越做越好吃了,而且我做的版本经过一些改良,少油又好吃,还加了我最爱的土豆,更加美味了。因为茄子爱吸油,所以我在炒之前,将茄子泡了一下,那么茄子就不会吸油了,这是一道超级下饭菜,赶紧学起来吧!

主料

茄子 :4个
土豆 :2个

辅料

盐 :适量
酱油 :1勺
耗油 :1勺
洋葱1/4个
姜 :1片
蒜 :5瓣
冰糖 :4颗
醋 :1勺

详细步骤:

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第2张

第一步

将小茄子洗净。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第3张

第二步

将茄子对半切开。然后一半用刀划成三长条。每条都带着茄子皮。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第4张

第三步

再将茄子切成两厘米左右长的小段。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第5张

第四步

用一小勺盐把茄子腌一下,用手抓匀,浸出茄子的水份。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第6张

第五步

将土豆洗净削皮,切成长条,然后切成和茄子差不多大小的土豆段备用。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第7张

第六步

等茄子浸出水份之后,用手再挤干一下水份。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第8张

第七步

锅中倒油,将洋葱,姜片,蒜切成小块,放入锅中爆香。再倒茄子进行翻炒。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第9张

第八步

把茄子盛出来。再在锅中重新倒适量油,将土豆条倒进锅里翻炒,炒至变色。再把炒过的茄子条倒进去。一起翻炒均匀。

改良版红烧茄子土豆,少油又好吃~图解 第10张

第九步

炒得差不多了,再准备一个空碗,将盐,耗油,酱油,冰糖,醋,适量五香粉混合在一起,加两勺纯净水调匀。再倒入锅中,用小火翻炒均匀,小火收汁。出锅装盘即可。