准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟木耳炒韭菜是一道非常普遍的家常菜,木耳是一种营养价值丰富的食材,对于减肥的朋友们或者是有糖尿病的人士都是应该多吃的,韭菜也是非常好吃有益,韭菜是非常白搭的食材,爽口好吃,木耳也是爽口,可以加入一些肉下去一起煮,会非常好吃,随意搭配都是好吃的。
主料
木耳 :
150 韭菜 :
50 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好食材,木耳,韭菜
2.木耳切成小朵
3.韭菜切好
4.锅内放入适量的油放入木耳
5.放入适量的水
6.放入水放入水后木耳焖两分钟在放入韭菜
7.加入适量的盐巴
8.加入适量的鸡精
9.翻炒均匀即可
烹饪技巧
韭菜要在木耳后面加