准备时间:
20分钟 烹饪时间:
40分钟红烧肚档这道菜是我最拿手的一道菜,这道菜主要的就是青鱼中段肚档的部分。那的肉质最嫩,最滑,而且也是最好吃的。营养价值极高。这道菜最为经典的部分还在于卤汁的调配。我选择的是红烧酱汁,所以口味有点甜和咸。其实可以根据自己的喜好放不同的酱汁。
主料
青鱼中段 :
300 辅料
胡椒粉 :
适量料酒 :
适量 酱油 :
适量生粉 :
适量 具体步骤
1.处理干净
2.改刀
3.料酒,胡椒粉,盐,老抽腌制十分钟
4.热锅热油,保持鱼皮完整,调味汁下锅,闷烧一会入味,勾芡
烹饪技巧
1、油要热,鱼皮要吸干。