干煸尖椒肥肠怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
猪大肠 :300g
白醋 :1汤勺
大蒜 :2瓣
白糖 :1/2茶勺
大葱 :50g
姜片 :5片
面粉 :2汤勺
小米辣 :5个
精盐 :适量
料酒 :1汤勺
生抽 :1/2汤勺
干煸尖椒肥肠是一道著名的川菜,煸炒前需要把花椒、生姜与猪大肠煮透,但不能太老否则会影响口感的,尖椒中的维生素C很丰富,不建议煮太长时间,可以在最后加入尖椒炒制,尖椒中的强烈香辣味可以增加人的食欲,促进消化,搭配猪大肠一直炒制让人不会觉得肥腻。
主料
尖椒 :2根猪大肠 :300g
辅料
粗盐 :1汤勺白醋 :1汤勺
大蒜 :2瓣
白糖 :1/2茶勺
大葱 :50g
姜片 :5片
面粉 :2汤勺
小米辣 :5个
精盐 :适量
料酒 :1汤勺
生抽 :1/2汤勺
具体步骤
1.原料准备好;
2.原料准备好;
3.肥肠剖开放入盆中,放入面粉用力揉搓三四分钟,把内壁上的肥油清理干净(第一次清洗);
4.冲洗干净,再放入粗盐;
5.倒入米醋,再用力揉搓几分钟,冲洗干净,这时的肥肠基本没异味了(第二次清洗);;
6.把肥肠放入锅中,加入适量水,放入料酒、葱段、姜片,大火烧10分钟;
7.与此同时,尖椒切片,小米辣斜切成丝,大葱切丝,姜片切丝,大蒜剁沫;
8.煮过的肥肠,一点味都没了,不过变少了很;
9.肥肠移到案板上切成片;
10.锅内入少量油,下入姜蒜炒香,下入肥肠小火煸炒;
11.至两面呈金黄色,即可放入白糖;
12.接着倒入生抽上色;
13.把尖椒和小米辣倒入锅中,转大火翻炒;
14.炒至尖椒断生,下入葱丝快炒10秒钟,入盐调味即可;
15.出锅。
{小贴士}:1、我觉得肥肠剖开清洗比翻转内壁清洗更容易,欲切小圈的除外;2、清洗肥肠可以先用面粉洗涤再煮开,或先用盐和醋清洗再煮开,多搓一会,一般都干净无异味了,我这个只是为了示范,当然如果你实在觉得还有味只能所有方法都用上;3、肥肠内壁上的脂肪一定要刮干净,不然干煸时口感不脆。