准备时间:
5分钟 烹饪时间:
10分钟芦笋番茄蛋花汤是用芦笋以及番茄和鸡蛋等几种主要的原材料加工制作而成的,芦笋味道清淡,绿色蔬菜,营养丰富,能够补充人体所需的维生素,番茄能够很大程度的提升味道,让整道汤更加的鲜香,这几种食材的结合荤素结合,营养丰富,可以制作。
主料
芦笋 :
50 番茄 :
200 鸡蛋 :
50 辅料
盐 :
适量 具体步骤
瘦肉切片,用油盐腌10分钟
番茄切块,芦笋切小段,姜切片
汤锅内加入适量清水,加入姜片
放入芦笋,加入油
加入番茄,瘦肉,煲5分钟
打入鸡蛋,加入盐,搅拌一下均匀便可