妈妈做的木耳蒸鸡肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
木耳 :适量
油 :适量
姜蒜 :适量
生粉 :适量
生抽 :适量
木耳蒸鸡肉是一旦非常日常易学的美味,口味清淡,深受广东人的喜欢,木耳富含钙、铁等多种微量元素,药用价值高,特别适合要预防心脑血管疾病和高血脂高血压的人食用,鸡肉肉质香而不腻,低脂低油,非常清淡下火,采用蒸制也较好地保留了鲜的成分。
主料
鸡肉 :500木耳 :适量
辅料
盐 :适量油 :适量
姜蒜 :适量
生粉 :适量
生抽 :适量
具体步骤
鸡肉洗干净,切件,加入姜丝以及调味料(生粉,酱油、食盐矢量)
搅拌均匀,腌制10来分钟,这样,鸡肉很嫩,入味
黑木耳用开水泡开,洗干净切丝
然后把黑木耳加入到腌好的鸡肉里,最好放下面。肉在上面。然后煮饭的时候,直接放电饭煲上,煮饭的时候一起蒸就要以了,饭熟了菜也熟了,一举两得!