养生红糖桂圆红枣花生蛋汤怎么做好吃又简单

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

鸡心枣 ：20
干桂圆 ：8粒
花生 ：30
鹌鹑蛋 ：3个
鸡蛋 ：1个
板栗 ：2个
枸杞 ：10

辅料

红糖 ：20

具体步骤

1. 将干桂圆剥开，花生剥开，鹌鹑蛋煮熟

2. 枸杞和鸡心枣洗净泡开

3. 将所有食材放入锅中煮开，加入煮熟的剥碎的板栗仁

4. 煮沸后打入一枚鸡蛋，勿打散，加入适量红糖，再煮3分钟。关火焖5分钟。