红枣桂圆养生粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红枣桂圆养生粥是道甜粥，熬好的粥变得非常好消化，所以不用担心积食的问题。再配上红红的枣和桂圆，颜色清新干净，不仅让人有食欲，而且还健脾养胃。此粥适合女性食用，当然，对于有胃病的和气血不好的人同样适用。

主料

大米 ：120g

辅料

花生 ：适量
红枣 ：适量
桂圆 ：适量

具体步骤

1.红枣洗净去核桂圆剥壳洗净去核（也可不去核,按个人喜好）花生洗净（已提前一个晚上泡好）

2.大米洗净倒入锅中

3.红枣桂圆花生皆倒入锅内，加适量水（喜欢喝稠的可以酌量减少一点）

4.嘿嘿，一个小电饭锅也可以煮出大味道~~~

5.要不时的按顺时针方向搅动一下，然后静等美食

6.出锅啦~香味好浓~~~有淡淡的甜味，不喜欢淡的可以加些蜂蜜，味道更赞！！！

烹饪技巧

花生应提前一个晚上泡好煮粥的时候也要不时的搅动一下