养生红枣花生双豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟

养生红枣花生双豆浆，这是一道非常美味的饮品。豆浆是非常有营养豆制品，多喝豆浆对身体是非常有益的。在里面加入补血的红枣，喝起来味道更甜，而且更加美味。再加入非常香的花生，这个豆浆的口味就变得非常的丰富，而且用来当早餐非常棒。

主料

花生 ：20
干黄豆 ：30
干黑豆 ：30
红枣 ：30

辅料

清水 ：适量

具体步骤

1.干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜，花生洗净，红枣去核；

2.把食材全部放进豆浆机里，加适量水（我一般加水到1100ML的位置）；

3.豆浆机通电，启动五谷豆浆程序；

4.30分钟后，就可以享用美味豆浆了。

5.配上面包和水果，一份营养早餐，就是这么容易！

烹饪技巧

如果豆浆机打干豆的效果也很好，也可以不用提前泡，我只是习惯了把干豆类的食材先泡涨再用。